sitam ([info]sitam) wrote,
@ 2008-06-06 10:06:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend  Next Entry
Entry tags:заметки, мысли вслух, психушка

Кстати, о депрессии... и вообще...
Мы часто, даже не сознавая того, что делаем, ведем себя как совершенно разные люди в разных ситуациях. Ситуация влияет на многие детали поведения. На работе мы ведем себя, как один человек, дома - как другой. Если взглянуть на себя со стороны, то можно заметить даже изменения тембра голоса, разницу в оборотах речи и т.п. Мало того, наши суждения о тех или иных вещах могут быть прямо противоположными...

Все это можно назвать применением раных ролей или сменой неких суб-личностей. Но суть в том, что постепенно с возрастом мы выстраиваем и выкристализовываем некие образы себя, соответствующие определенным обстановкам. И в соответствии с этими образами в этих ситуациях действуем. Суб-личности эти являются относительно автономными образованиями нередко живущими по своим законам. Даже когда я на работе, моя "личина" строгого отца продолжает существовать на заднем плане и в ней, в подсознании могут протекать разные психологические процессы. В момент, когда я прихожу домой, она подымается из подсознания и выдает созревшие в ней мысли, решения, моменты поведения. Весь этот процесс происходит нередко совершенно неосознанно и автоматически.
Каждая суб-личность использует какую-то часть внутреннего пространства, ресурсов психики. Пользуется частью общего объема памяти, причем бывает совершенно автономной частью (например, иногда то, что помнит "строгий отец", не помнит "хитрый подчиненный" внутри нас). То же относится и к энергии, эмоциям и т.п.
Все хорошо. И наличие такого устройства личности выглядит неплохим механизмом приспособления. НО.
Существование большого кол-ва суб-личностей грозит опасным обеднение каждой из них. Ведь это означает, что чем больше выработано суб-личностей - тем меньше ресурсов выделяется каждой из них. Такая ситуация чревата испытыванием эмоционального или если угодно энергетического дефицита.
В какой роли бы мы не находились (дома, на работе, с друзьями) мы ощущаем упадок сил, затуманенность сознания, рассеянность, забывчивость. Короче, налицо явные признаки депрессии. Все это может стать причиной несчастного существования во всех сферах жизни, причем, без возможности ясно осознать изнутри (находясь в той или иной суб-личности) первопричину этого состояния. А поиски "энергетических подпиток" могут привести к еще большему истощению, ибо если это не искусственные химические методы (алкоголь, табак, наркотики и т.п.), то методы, включающие резервы организма, предназначенные для аварийного использования в чрезвычайных ситуациях - такие резервы не предназначены для рутинного использования, они быстро опустошаются и приводят организм к состоянию энергетического упадка, сами начитнают в скорости требовать восполнения и отдыха для востановления.
Так выстраивается дорога к депрессии... Смогут ли анти-депрессанты в этой ситуации помочь по-настоящему?

Решением этой проблемы может стать лишь одно, на мой взгляд, - преодоление дифференциации суб-личностей по отношению друг к другу внутри нас. Т.е. попытка становления более полной личности, объединяющей разные шаблоны поведения. Это требует создания некоей внутренней над-личности способной преодолеть разграничения между суб-личностями и наиболее полно осознающей себя, как единое целое. Такое устройство личности возможно для самостоятельного сознательного самопостроения и не нарушает привычной ситуации в личном мире человека, в котором постепенно можно научиться вести себя более эффективно, используя ресурсы всей психики в целом, и не ограничиваясь действиями суб-личностей, неизбежно менее "умных", чем вся личность в целом. Осознание себя как единого целого и объединение разрозненных областей психики в единую, но действующую адекватно разным жизненным ситуациям личность. Не надо ничего в себе изживать, ломать и выбрасывать, надо лишь научиться интегрировать, объединять опыт, творчески подходя к самому себе, выстраивая новую над-личность.



Create an Account
Forgot your login or password?
Login w/ OpenID
English • Español • Deutsch • Русский…